Zihinsel Detoks : Değişim'de Yeni Bir Kavram
Kullanıcı Oyu: 0 / 5
- Son Güncelleme: Perşembe, 16 Temmuz 2020 16:26
- Cengiz EREN tarafından yazıldı.
- Gösterim: 6035
NLP İle Zihinsel Detoks
Copyrigth:Zihinsel Detoks adı ve makalesi tescil edilmiştir. Herhangi bir sitede, basılı veya görsel medyada izinsiz olarak kullanılamaz ve alıntılanamaz.
Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına sağlamaya çalışılan detoks işlemi deniyor. Detoxication kelimesinin kısaltılmasından elde edilen bir metafor. "Detokslandım" diyen birinin birkaç günden bir haftaya kadar Spa veya benzeri yerlerde kontrol altıda kaldığı da anlaşılabilir.
Özellikle sıvı gıdalarla beslenip insan organizmasında oluşan birikmiş zararlı maddelerin temizlenmeye çalışılması detoksun ana amacı. Kilo vermek, daha sağlıklı hale gelebilmek, vücut direncinin arttırılması istenen sonuçlardan bir kaçı.
Ancak konu biraz daha dikkatli olarak incelendiğinde özellikle bu yöntemle kilo veren kişilerin bir müddet sonra eski durumlarından daha fazla kilolu aldıkları da kolaylıkla görülebiliyor. Kişi vücudu tamamen bakterilerden arınmış olsa bile hayatı yönetme biçimindeki süreçler ve stratejiler değişmediği için fiziksel değişimin kısa bir süre ile sınırlı kalması normal sayılabilir.
Kişi vücudu için böyle bir kararını almadan önce veya sonra mutlaka fiziksel detoks kadar önemli sayılması gereken “Zihinsel Detoks” dediğimiz bilgi aktarma sürecinden de geçmelidir.
Nedir Zihinsel Detoks işlemi?
Beynimizde geçmişte yaşanan tecrübeler ve duyu organlarımız vasıtası ile alınan bilgiler duygularla birlikte beynimize kaydedilmektedir. Yaşanan tecrübenin içeriksiz sonuçlarını farkında olmadan ortaya çıkardığı stratejiler, kişinin istediklerine ulaşmasını engellemekte ve kaynakların yeteri kadar kullanılamamasını sağlayabilmektedir.
Kaynakların kullanılmasını engelleyen, değişime direnci arttıran, yeni öğrenme süreçlerinim önünde engeller yaratan bu sonuçlar tıpkı insan vücudundaki bakteriler veya virüsler gibi kişiyi çok şey yapabileceği halde ya aza razı olur hale veya hiçbirşey yapamaz hale getirebilmektedir.
İşte “Zihinsel Detoks” kişinin farkında olarak veya farkında olmadan yaşadığı sonuçların ne olduğunun farkına varılmasını ve bunların etkilerinin ortadan kaldırılmasını sağlayabilmektedir.
Ayrıca bilgilerin içeriksiz modelde nasıl öğrenilebileceğini, hayata karşı konması gereken tavrın neler olabileceğini, nasıl hayır denilebileceğini Zihinsel Detoks süresince öğrenebilmek mümkündür.
NLP İle Zihinsel Detoks Ne zaman yapılmalıdır?
Zihinsel detoksun her zaman ve her yaşta yapılabilmesi uygulanabilmesi mümkündür. Sorunlar sorun olmadan aktarılacak bilgiler öğrenildiğinde kişi istediği sonuçlara çok daha kolay ulaşabilecektir. Hiçbir sorun yokken bile beynimizin çalışma modeli, kullandığımız dilin hayatımızdaki önemi, duyu organlarımızı kullanma biçimimiz, bilgilerin yarattığı sınırlar, başarı ve başarısızlıklarımızın yarattığı engeller,karar ve yönetim stratejilerimiz ile kaynaklarımızın doğru modelde kullanılması için zihinsel detoks görüşmesi yapılabilir.
Zihinsel Detoks’un hemen yapılmasını gerektiren durumla ise aşağıdadır.
Kendinizi sürekli olarak kötü hissediyorsanız,
İyi bir şeyden hemen sonra kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorsanız,
İstediğiniz sonuçlara ya hiç ya da düşündüğünüzden kısa zamanda ulaşamıyorsanız,
Uçak korkunuz varsa,
Deprem korkunuz varsa,
Panik Atak benzeri durumları sık veya aralıklı olarak yaşıyorsanız,
Bir saatten fazla narkoz almışsanız,
Trafik kazası geçirmişseniz,
Beklemediğiniz bir patlama ile karşı karşıya kalmışsanız,
Geleceğinizi planlayamıyorsanız,
Sürekli negatif iç konuşmalar yapıyorsanız ve kendi kendinize konuşuyorsanız,
Farkında olmadığınız hareketleriniz varsa,
Evden dışarı çıkmakta zorlanıyorsanız,
Arkadaş sayınızda geçmişe göre azalma varsa,
Sinir Patlamaları Yaşıyorsanız,
Hayatınızı yönetemediğinizi düşünüyor ve uygun sebepler bulmaya çalışıyorsanız,
Kalabalığa girmekte zorlanıyorsanız,
Gözleriniz kolaylıkla yaşlanıyorsa,
Tanıdığınız kişiler önünde bile sunum yapamıyor ve konuşamıyorsanız,
Başkaları için çok şey yaparken kendiniz için hiç bir şey yapamıyorsanız,
Sınav Stresi veya sınav korkusu çekiyorsanız,
Hastalık veya her an kötü bir şey olmasından korkuyorsanız,
Değer verdiğiniz şeyleri kaybedebileceğinizi düşünüyorsanız,
Birçok kursa veya seminere katılmış ancak herhangi bir değişim yaşayamıyorsanız,
Zihninizde sürekli olarak aynı şeyleri tekrarlı olarak düşünmeye başlamışsanız,
Yazılanların sadece biri bile hayatınızda yer alıyorsa, zihinsel detoks programında aktarılacak bilgilere ihtiyacınız var demektir. Yapılacak bir kaç görüşme ile yaşadıklarınızın hayatınıza farkında olmadan kattıklarının etkisinden kurtulabilir, kaynaklarınızı daha kolay kullanabilir hale gelebilirsiniz.
Zihinsel Detoks Randevu
Zihinsel Detoks programına kişisel olarak katılabilmek için WhatsApp' den kolayca randevu alabilirsiniz.
Cengiz Eren
http://www.erenlp.com
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
İlgili Linkler:
- NLP ve Zihinsel Detoks Köşe Yazısı
- Yazar gözü ile Zihinsel Detoks
- Geçmişi Maziye Gönderen Program: NLP İle Zihinsel Detoks
- Deprem Korkusu ve NLP ile Zihinsel Detoks
- Değişim Mesajları: Uçak Korkusu
- NLP ve Uçak Korkusu Değişim Radikal Röportajı
- Uçak Korkusu
